Desarrollo Personal
Sobre el Desarrollo personal
¿Qué es?
El desarrollo personal, es el proceso continuo de crecimiento y cambio individual. Involucra la exploración y mejora de habilidades, la gestión de emociones, la definición de metas y la evolución de la autoconciencia para alcanzar un estado de bienestar y realización personal.
Síntomas
Indicadores habituales de la necesidad de mejorar en el desarrollo personal:
- Sentimientos de estancamiento
- Falta de motivación
- Deseo de crecimiento personal
Tratamiento
Exploramos juntos áreas clave de desarrollo personal para cultivar una versión más fuerte y consciente de ti mismo.
El tratamiento persigue el establecimiento de metas personales, el desarrollo de habilidades de afrontamiento y la exploración de áreas de mejora.
Beneficios
Algunos de los beneficios que tiene empezar terapia:
- Crecimiento personal
- Aumento de la autoeficacia
- Logro de metas personales