Duelo
Sobre el duelo
¿Qué es?
El duelo es una respuesta emocional ante la pérdida de algo significativo, como la muerte de un ser querido. Se manifiesta a través de emociones intensas como tristeza, negación y aceptación, y el proceso varía en duración y expresión para cada individuo.
Síntomas
Los síntomas más comunes del duelo son:
- Tristeza profunda
- Cambios en el apetito
- Sentimientos de soledad
- Desorientación
Tratamiento
Ofrezco apoyo compasivo para atravesar el proceso de duelo, ayudando a honrar y gestionar la pérdida.
Sesiones centradas en la expresión emocional, procesamiento de la pérdida y desarrollo de estrategias para seguir adelante.
Beneficios
Algunos de los beneficios que puedes experimentar son:
- Aceptación del duelo
- Alivio emocional
- Restauración del bienestar emocional